Juice med squash, æble og ingefær

Husker du scenen fra Batman Begins, hvor Den Mørke Ridder vågner op, gennemtæsket efter at have gennemtæsket forbrydere hele natten, hvorpå han downer et glas grønt væske og så er han klar til at lave push ups? Det er naturligvis denne opskrift jeg bringer her! Nu skrev jeg lidt om fordelene ved grøntsagsjuice den anden…

Læs mere

Tip: Grøntsagsjuice under træning

Dagens indlæg skal handle om juice – af den slags som ikke får Brian Mikkelsen til at sætte dig i fængsel. Der er ret åbenlyse sundhedsgavnlige effekter ved at anskaffe en juicer og lave sin egen grøntsagsjuice. Hjemmelavet juice er en let måde at få flere vitaminer og mineraler fra frugt og grønt ind i kosten…

Læs mere