En krop du er glad i

Skal jeg hjælpe dig til en stærk og flot krop
... Som også er rar at være i?

Ugyldig emailadresse
Ugyldigt nummer

HVAD SIGER ANDRE?

Mette - "Jeg elsker at træne!"

Karin - "Det er mega badass at være stærk!"

FÅ SUCCESOPLEVELSER

Træning er sjovest, når man har fremgang.

Jeg hjælper dig til ikke kun at elske resultaterne, men også vejen dertil.

Viden

Jeg er uddannet indenfor medicin med industriel specialisering, og har en stor faglig viden om kroppen.

Faglighed

 Jeg arbejder altid evidensbaseret. Du finder ingen detoxkure eller pseudovidenskabelige quick fixes hos mig.

Forståelse

Jeg har selv været overvægtig i det meste af min ungdom, og forstår at sundhed ikke handler om rygrad - men om redskaber.

STÆRK, FLOT & FANDENS GODT TILPAS!

Jeg kan hjælpe dig med:

nikolaj-bach__web--2nd-edit-7

Få succes med styrketræning

Hvis du vil tabe fedt og bygge muskler, så er styrketræning vejen frem.

Vi hjælper dig til at træne effektivt og sikkert, og gøre ting som du aldrig troede du kunne.

Klik for at høre mere

nikolaj-bach (14 of 16)

Få ro på kosten

Du behøver ikke leve med forbud, restriktioner og madstress, for at ændre din krop.

Vi lærer dig at fokusere på det der betyder noget - vaner, mængder og et fleksibelt forhold til mad.

Klik for at høre mere

nikolaj-bach__web--2nd-edit-8

Få støtte og motivation

Med nysgerrighed og selvrefleksion kan man nå meget længere end man tror.

Sammen når vi frem til hvad der virkelig er vigtigt for dig, og hvordan du handler derefter.

Klik for at høre mere

HVOR TRÆNER VI?

SPH Gym, Annebergvej 55, 9000 Aalborg
Klub Fisker, Finlandsgade 25C, 8200 Århus N

Private og eksklusive omgivelser, med kvalitetsudstyr, god stemning og plads til alle.

Kom i gang med at komme i form

Kontakt mig for en uforpligtende samtale, og hør nærmere om dine muligheder for træningsforløb eller konsultation

Bliv kontaktet!