Diverse

Se mig, jeg har været i DR2 Temalørdag!

Forleden medvirkede jeg i DR2’s Temalørdag om at spise fisk i Danmark. Jeg snakkede om hvorfor det er sundt at spise fisk i forbindelse med styrketræning, og der blev vist hud og squattet mennesker. Og så lavede kokkene Gorm og Magnus mad med sild til nogle træningsglade typer og jeg. Du kan se programmet her…

Læs mere

De 5 mest læste blogindlæg i 2015

Af Nikolaj Bach Nielsen Nu er det snart tid til at begynde på et nyt år, hvilket forhåbentligt byder på flere centimeter på armene og flere skiver på stangen. Inden da tager vi dog et kig tilbage på året der gik, og de mest populære indlæg på bloggen. (Da bloggen er så ung, er det…

Læs mere

Q & A

Af Nikolaj Bach Nielsen Hej folkens. Normalt skriver jeg jo om hvad jeg selv synes er interessant. Men jeg vil gerne høre om der er noget du som læser godt kunne tænke at få min vinkel på. Derfor planlægger jeg at afholde en Q & A her på bloggen, med spørgsmål fra læserne. Så hvis du har…

Læs mere

Hvorfor er du bange for julemaden?

Af Nikolaj Bach Nielsen På Facebooksiden skrev jeg forleden følgende: Helt forudsigeligt er facebook mm, allerede gået amok i “bliv slank til jul” projekter. Og som sædvanlig skyder de helt ved siden af målet. Slap nu af, og æd de fucking æbleskiver hvis du har lyst. Du bliver ikke fed mellem 1. december og nytår,…

Læs mere

3 apps, der kan forbedre din træning

Af Nikolaj Bach Nielsen Mobilen kan bruges til andet end at tjekke Facebook mellem dine sæt. Den kan rent faktisk bruges produktivt! Her kommer 3 apps, som jeg selv benytter i min træning, og som måske også kan hjælpe dig. 1. Twilight Nej, dette punkt har intet med fimsede, glitrende emo-vampyrer at gøre. Twilight er…

Læs mere

Lidt video fra EM i slædehundeløb

Af Nikolaj Bach Nielsen Her kommer undtagelsesvis noget, der ikke har det fjerneste med træning eller mad at gøre. Det er snarere i lille indblik i mine interesser udover træning. I ved #mereendbareenkrop. Eller noget. Men i lørdags var jeg nede og se EM i slædehundeløb på vogn, i Hestehaveskov i Rønde. Der er en…

Læs mere

Anbefaling af radioprogram: Fitness M/K

Der er ikke meget god træningsinformation til rådighed på de offentlige kanaler. Derfor gælder det om at gøre opmærksom på det, når der er en sjælden gang dukker noget op. Anders Needergaard har sit eget program, Fitness M/K, på Radio24syv, hvor han i programmet kommer omkring flere spændende emner indenfor træning og sundhed. Nu har…

Læs mere

5 Youtube-kanaler som jeg følger

Det er altid underholdende at stene med lidt trænings-TV på Youtube. Her kommer nogle af de kanaler som valget for mit vedkommende falder på, når hjernen skal slås fra. 1. Hookgrip Masser af video fra vægtløfning. Hvis du kan lide VL er kanalen allthingsgym helt sikkert også noget for dig. 2. Stian Walgermo Norsk styrkeløfter i -105…

Læs mere

Den bedste scene i “Generation Iron”

Forleden så jeg Generation Iron, fortsættelsen til klassikeren Pumping Iron. Hold kæft, hvor var den kedelig. Der var dog én scene, der skilte sig særligt ud hvad underholdningsværdi angår. Nemlig denne: [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=4Dw-GzQEK8I] Lol.

Læs mere